О возможностях памяти рассказали мытищинским долголетам

Эксперт по развитию в сфере когнитивных способностей мозга, преподаватель и тренер по развитию памяти, обладатель международного рекорда по запоминанию Анна Бондаренко стала гостем клуба «Активное долголетие».

В своей лекции «Чертоги разума или рациональное использование ресурсов своей памяти» она поделилась со слушателями своим опытом и рассказала, что является соучредителем федерации мнемоспорта в России: «Получаю огромное удовольствие от того, что мы стараемся привить в России культуру искусства запоминания грамотного, качественного, экологичного отношения к своей памяти, потому что память нужно тоже тренировать, как и физическое тело. Наш мозг точно так же нуждается в такой же гигиене, профилактике, упражнениях, нагрузках».

Слушатели, собравшиеся на интересную лекцию, провели время активно и продуктивно, почерпнув много нового и полезного, что можно не только взять в работу, но и поделиться и с родными, и с близкими.